由于家务劳动能耗低，家务劳动不能完全取代体育锻炼。因此，养老院提倡参加一些体育活动，以达到强身健体的目的。长期坚持正确的系统体育锻炼，可以减缓心率，增肌收缩力，促进血液循环，增强血管弹性，促进脂肪代谢，预防心脑血管疾病。长时间呼吸系统锻炼能加深和加速呼吸，增加肺活量和肺通气，提高携氧能力和呼吸功能。运动可以增强呼吸肌的功能，预防和减少呼吸系统疾病的发生。 大多数人根据自己的地理位置和环境因素来选择养老院，他们不应该离家庭住址太远，养老院促进了家庭和老人之间的情感交流。不过，良好的环境可以让老人放松。只有放松身心，才能健康长寿，让家人放心。只有孩子把老人送到养老院，你才能放心。从服务的角度看，完善、、热情的服务可以为老年人及其家庭做出决策。如果养老院被老人及其子女所接受，服务需求就非常重要。除了基本的日常护理，、娱乐设施、心理发展和社会活动也需要结合起来。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

多年来，越来越多的老年人选择去养老院，从传统的角度看，这是子女孝道的体现，但现在这一观念已逐渐被打破成为一种新的时尚。在养老院，他们可以和其他老人聊天，讨论同龄人感兴趣的话题，由于年龄的关系，老人们可以更好地了解彼此的想法。闲暇时间，老人们可以聚在一起进行户外运动，放松筋骨，保持身体的活力，而不用整天看电视。有很多老年人住在这里，他们还可以，还能帮助老年人开动脑筋，预防老年呆症。 老人的孩子太忙了，不能在家照顾老人。因此，有必要将老人送到养老院，在日常生活中给予照顾。需要注意养老院是否有餐厅，并根据老年人的喜好、诊断、和保健需要，制定科学规范的营养配方。不可避免地会发生一些疾病或突发疾病。因此，我们需要根据养老院是否有诊疗中心、是否有医生以及是否有足够的设备和用品来选择。养老院要舒适、温馨、宽敞、明亮、安静、防滑、通风良好。房间应根据老年人的实际需要排列整齐。卧室、浴室、淋浴间、走廊和室内楼梯均满足无障碍设施的要求。

　　照顾老人多独立吃饭，让他们更好地独立进食，是一个非常基本和重要的标准，在这个过程中，虽然可以达到护理的要求和标准，但仍存在一系列阻碍老年人独立进食、独立用餐或影响其情绪的因素，所以养老院护理人员要知道如何让老年人更愉快的用餐。 　　在这一过程中，护理人员应具备一定的护理知识，充分考虑老年人的身心状况，采取恰当的护理方法，饮食护理的前提是无论老人有什么样的身体障碍，都可以按照适合自己口味的食谱，创造一个适合进食的环境，让老人以非常正确舒适的姿势进食。 　　对于上肢功能障碍的老人，照顾者应该从健全的一面照顾，这是护理的基础，并从健全的一面协助他完成膳食，尤其是对于瘫痪的老年人，通过健康一方的护理，更容易看出患方口腔中是否有食物残渣。 　　护理人员所能做的就是将老人紧握关节，而不是抓住手腕，只需抓住大关节，协助他完成预期动作，同时，注意与老人交谈或弱化求助话题，让老人自然得到帮助，独立进食。